Jedná se o silové cvičení pro chlapy. Hodina a půl v zápřahu, kdy se po rozcvičení skupina zaměřuje na zpevnění svalstva převážně s vlastní vahou. Následně probíhá trénink techniky boxu. sárování, pytel, figurína a další.

Maximální počet je 8 osob.

Kdy cvičíme? Pondělí 19:00-20:30
Kde cvičíme? Sokolovna Velký Osek (Nádražní 81) – gymnastický sál
Co s sebou? pohodlné oblečení, pití,bandáže, box rukavice
Příspěvek za pololetí: 1900,- Kč / pololetí (takto máte 100% rezervované místo každý týden), případně jednotlivě 150,- Kč /hod (bez rezervace místa, tedy může se stát, že přijdete a bude plno)